Evo kako dermatolozi brzo glade i sprječavaju bore na čelu

crna femme koja nanosi kremu za lice

STUDIJSKI POTPIS / Stocksy

Ako ste se ikad pogledali u zrcalo samo da se namrštite zbog sitnih crta na čelu, znajte da niste sami. Prema dermatologu certificiranom od strane odbora i utemeljitelju Entière dermatologije, Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin , bore na čelu jedna su od glavnih briga za njegu kože kod pacijenata starijih od 25 godina.

Ako vas sve više brinu vaše bore, možda biste trebali ugovoriti sastanak sa svojim dermatologom. U međuvremenu ćemo pokriti što uopće uzrokuje bore na čelu, možete li ih se stvarno riješiti ili ne, te niz savjeta kako izgledati manje vidljivo. Osim toga, kao i uvijek, imamo odabir proizvoda za vas. Drugim riječima, držite telefon i nastavite čitati.



Uobičajeni uzroci bora na čelu

Kao i kod mnogih zabrinutosti oko njege kože, dob igra ulogu u razvoju bora na čelu. To reče, samo zato što protok vremena uzrokuje smanjenje proizvodnje kolagena i elastina, ne znači da ne postoje i drugi čimbenici koji dolaze u obzir. Razmišljati:

  • Pretjerano izlaganje suncu (koje, prema Levinu, 'postupno usporava prirodnu proizvodnju kolagena i elastina u tijelu - doprinoseći tako opuštenosti')
  • Snaga mišića lica
  • Ponavljajući izrazi lica na čelu (koji dermatolog certificiran Dr. Michele Green kaže da su uzrokovane aktivnošću frontalnih mišića koji vam omogućuju podizanje obrva)
  • Zureći u ekrane
  • Stres
  • Gravitacija
  • Onečišćenje
  • Navike u ponašanju
  • Genetika (za koju Levin kaže da utječe na to da osoba uopće počne razvijati statičke bore)

Primijetili ste izraz 'statičke bore?' Iako se neki ljudi počnu bojati na čelu u trenutku kad vide sliku na kojoj se smiješe popraćeni s nekoliko redaka '11', istina je da bore ne postaju trajne (čitaj: statične) dok ne dođu tamo kad ti uopće ne pravim facu. Dermatolog sa sjedištem u New Yorku Dr. Dendy Engelman odnosi se na ovaj koncept kao dinamičke naspram statičkih bora. Gdje su dinamične bore prolazni dio uobičajenog svakodnevnog izraza, statične su one one koje ostavljaju tragove dok vam lice miruje.

Možete li se stvarno riješiti bora na čelu?

izbliza osobe

BONNINSTUDIO / Stocksy

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-7 'data-tracking-container =' true '/>



BONNINSTUDIO / Stocksy

Baš kao prastaro pitanje možete li ili ne pore nestaju , ne možete potpuno nestati bore na čelu, ali postoje metode koje brzo i učinkovito smanjuju njihov izgled. 'Kako starimo, gubimo kolagen i elastin, što pomaže našoj koži da se odbije', objašnjava Engelman, napominjući da nešto od toga možemo nadoknaditi ili spriječiti lokalnom primjenom retinoida, antioksidansa, keramida i drugih sastojaka koji pomažu koža dati sve od sebe.

Dermatološki certificirani liječnik Entière dermatologije Ashton Frulla dodaje da se sve svodi na ozbiljnost i početni uzrok vaših bora. 'Vrlo fine i površne linije mogu se poboljšati dobrom njegom kože, uključujući strogu zaštitu od sunca, topikalne retinoide / retinol, peptide i antioksidante', objašnjava, napominjući da antioksidativni serumi, poput onih koji sadrže vitamin C, mogu biti korisni i za zaštitu koža od daljnjeg oštećenja od stvaranja slobodnih radikala i poboljšanja hiperpigmentacije i tankih linija (više o tome u nastavku). Međutim, ako već postoje teške statične crte, on kaže da je potreban interni postupak poput ponovnog nanošenja lasera, radiofrekvencije ili injekcija da bi se napravila primjetna razlika (više o njima, također).

Kako spriječiti bore na čelu

Pitajte bilo kojeg dermatologa kako spriječiti bore na čelu i oni će vam reći da započnete s primjenom rutine njege kože protiv starenja. Trik je znati koje proizvode i tretmane uključiti u svoj režim, kao i kada primijeniti rutinu njege kože u praksi. Kao opće pravilo, dermatolozi kažu da biste preventivno putovanje protiv starenja trebali započeti negdje između 20-ih i 30-ih godina. Teško je odrediti točno određeno doba jer genetika igra ulogu. Usprkos tome, najbolje je da razgovarate s mamom i bakom o tome kad su prvi put primijetili sitne bore i bore kako biste mogli prednjačiti u igri.

aduti i peña meme

Osjećate li se svladani? Nemojte biti. Naprijed ćete pronaći sedam savjeta koje dermatolog preporučuje kako biste spriječili i izravnali bore na čelu.

01 od 09

Koristite vitamin C i SPF svako jutro

YSL osvjetljavajući serum

Yves Saint Laurent Pure Shots osvjetljuju posvjetljujući serum 88 dolara Dućan

Izlaganje suncu ima glavnu ulogu u mladenačkom izgledu kože. Što više sunca dobivate, s vremenom vaša koža može postati suha, ljepša i rahlija. Kao takav, važno je u svoju rutinu dodati sastojke koji mogu pomoći preokrenuti neke štetne učinke.

Zato biste uvijek trebali primjenjivati ​​vitamin C (za jačanje proizvodnje kolagena, borbu protiv oštećenja slobodnih radikala, zaštitu kože od UVA i UVB zraka, pomaganje izbljeđivanju pojave tamnih mrlja i posvjetljivanje puti.) i krema za sunčanje s barem zaštitom od SPF 30 koja štiti od zastrašujućih učinaka sunca, prema Greenu.

A, za dodatnu zaštitu protiv bora, ona također predlaže nošenje sunčanih naočala na otvorenom koje sprječavaju škiljenje i mrštenje - dva izraza lica koja bi potencijalno mogla uzrokovati linije '11' i ostale bore na čelu.

02 od 09

Potražite proizvode napunjene hijaluronskom kiselinom

Marc Jacobs Youthquake Hydra-Full retexturizing gel krema

Marc Jacobs Youthquake Hydra-full retexturizing gel krema za vlaženje 89 USD Dućan

Hijaluronska kiselina jedan je od najpoželjnijih sastojaka na tržištu njege kože zahvaljujući svojoj sposobnosti da u vodi drži 1000 puta veću težinu.Iako je to nevjerojatno sa stajališta hidratacije, Engelman ističe da je izvrsno i za minimaliziranje pojave finih linija i bora zahvaljujući svojim sposobnostima nabiranja.

03 od 09

Počnite koristiti Retinoide noću

Reforma retinola Shani Darden

Shani Darden Reforma retinola 88 dolara Dućan

Engelman i Green oboje tvrde da je potrebno retinoidi u bilo kojoj rutini protiv starenja. Tamo gdje Engelman ističe da dokazano retinoidi potiču rast kolagena, Green dodaje da retinol (poznat i kao derivat vitamina A i slabiji oblik retinoida) najbolje djeluje noću kako bi smanjio sitne bore i bore. To je uglavnom zbog činjenice da se (1) koža sama popravlja noću,tako da primjena ovog tematskog sredstva može pojačati proces, a (2) retinoidi (i retinol pod njihovim kišobranom) često mogu stvoriti blagu iritaciju koja će tiho splasnuti do jutra.

04 od 09

Potražite profesionalni tretman lica

crna žena dobivanje lica

LILIJA RODNIKOVA / Stocksy

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-12 'data-tracking-container =' true '/>

LILIJA RODNIKOVA / Stocksy

Ako zakasnite na zabavu protiv starenja i niste stigli na vrijeme za prevenciju, svi dermovi s kojima smo razgovarali preporučuju odlazak u dermatolog ili ovlašteni estetičar na profesionalni tretman - kojih ima mnogo.

Prvo, imamo Fraxel: 'Fraxel Dual koristi frakcijsku lasersku tehnologiju koja prodire duboko u slojeve kože kako bi pokrenula tijelo da promovira njegovo prirodno zacjeljivanje, poboljšavajući ukupnu teksturu i tonus kože', objašnjava Green. 'Rezultati Fraxela postupni su tijekom vremena jer tijelo zamjenjuje stare oštećene stanice kože zamjenjujući ih novim kolagenom i elastinom.'

Zatim tu je Ematrix: 'Ovo je suplativni tretman površinskog laserskog nanošenja koji zateže kožu, obnavlja kolagen i poboljšava teksturu kože', dijeli Green. 'Ematrix oslobađa toplinsku energiju u dermisu kože kako bi potaknuo proizvodnju kolagena.'

Sljedeće, Thermage: 'Ovo je izvrstan tretman za bore na čelu i djeluje na sve tipove kože', objašnjava Green. „Thermage koristi radiofrekvencijsku tehnologiju za isporuku topline do najunutarnijih slojeva kože. Ovo duboko zagrijavanje tkiva stimulira kolagen i poboljšava ukupnu teksturu kože. '

Za KUWTK obožavatelji, vampirski lifting lica također su opcija: 'Ovo je kombinacija mikroiglica s PRP-om (plazmom bogatom trombocitima)', objašnjava Green. „PRP je koncentrirani protein plazme bogat trombocitima koji ima veću koncentraciju čimbenika rasta od pune krvi. Faktori rasta su ono što su naše stanice koristile za zacjeljivanje i regeneraciju zdravog tkiva. ' Iako donekle krvav (iako ni približno onoliko koliko je prikazan KKW-ov video), siguran je za sve tipove kože (uzmite ga od osobe s osjetljivom kožom koja je ovaj tretman obavila iz prve ruke).

I na kraju, postoje mikrostrujne tretmane za lice: Poput njihovih kolega kod kuće, Engelman objašnjava da oni 'koriste električnu struju niske razine kako bi na staničnoj razini pokrenuli prirodne kemikalije za poboljšanje kože u tijelu, što terapeutima kože daje učinkovit alat protiv znakova starenja kože.' U cjelini, ona kaže da mikrostrujni tretmani u uredu poboljšavaju tonus mišića, podižu zglobove, pomažu u limfnoj drenaži i poboljšavaju cirkulaciju.

05 od 09

Pojačajte promet stanica pomoću peptida

Alastin Skin Restorative kompleks

Goli Restorativni kompleks kože 195 USD Dućan

Sljedeće: Peptidi. 'To su proteini koji potiču rast novih stanica i olakšavaju promet stanica dok spavate', objašnjava Green. 'Peptidi također potiču proizvodnju kolagena koji je odgovoran za čvrstoću i gipkost kože.'

Frulla ovo sekundu napominje da peptidni serumi, poput Alastinova obnavljajućeg kompleksa kože, pomažu u promicanju proizvodnje kolagena i elastina, a istovremeno povećavaju ukupnu hidrataciju kože.

06 od 09

Isprobajte uređaj za toniranje kod kuće

Conture uređaj za kinektičko toniranje

Kontura Kinetički sustav za toniranje kože 165 dolara Dućan

Naravno, žadni valjci i gua sha možda se osjećate dobro, ali kada je riječ o stvarno sprečavanju i smanjivanju već ustaljenih bora, želite poboljšati snagu. Tu na scenu stupaju uređaji za toniranje. Engelman se zaklinje u njih. 'Ovi uređaji mogu pomoći u povećanju količine apsorpcije aktivnih sastojaka, tako da prodiru u duboke slojeve kože pružajući maksimalne koristi', objašnjava ona.

Ona preporučuje Conture kinetički tonirajući uređaj: „Ima mnoštvo prednosti s više od 250 000 sati istraživanja. S tri postavke za lice, vrat i prsa, uređaj kombinira izometrijsku kompresiju i niskofrekventne vibracije kako bi pripremio kožu za do 300 posto veću apsorpciju aktivnih sastojaka do 45 minuta nakon upotrebe. '

Zatim postoje mikrostrujni uređaji, poput onih ponuđenih iz NuFace , koji koriste struje niske razine koje oponašaju prirodnu struju tijela namijenjene smanjenju i preokretanju znakova starenja. Drugim riječima, imate mogućnosti.

07 od 09

Razmislite o injekcijama za neposredne rezultate

femme prije injekcije u usne

STUDIJSKI POTPIS / Stocksy

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-29 'data-tracking-container =' true '/>

STUDIJSKI POTPIS / Stocksy

Na kraju dana, ako ažuriranje vaše rutine njege kože sastojcima protiv starenja, tretmanima kod kuće i tretmanima lica u uredu ne uspije - i, što je najvažnije, ako zaista želite stati na kraj svojim finim linijama - vrijeme je da usmjerite pažnju na injekcije.

Iako su neuromodulatori poput botoxa vjerojatno prve stvari koje vam padnu na pamet (doći ćemo do njih, ne brinite), Engelman kaže da možete početi s hijaluronskom kiselinom ako tražite nešto malo manje agresivno (čitajte: nešto koji se već prirodno javlja u tijelu). 'Imate trenutno poboljšanje teksture s hijaluronskom kiselinom za injekcije', kaže ona. 'Ublažava bore i bore, zaglađujući cjelokupni ten i dodajući volumen.'

Ako ste spremni integrirati svoj postupak protiv starenja, Levin kaže da upoznate svoje neuromodulatore. Iako su Botox, Dysport, Xeomin i nedavno Jeaveau jedini neuromodulatori koje je odobrila FDA za linije '11', Botox je jedini za koji je odobrena FDA između obrva, na čelu, i oko vranjih nogu (ako je to i vas briga).

Ali kako to djeluje? Prema Engelmanu, kada se botox ubrizga u mišiće, on se veže za receptore na mišićima, tako da vaši mišići ne primaju signal za kontrakciju. 'Stoga nećete biti u stanju stvarati dinamične bore (bore koje napravite kada se mrštite)', objašnjava ona. A ako stvarate manje dinamične bore, tada će možda biti manje šanse da se statične bore pojave - otud ideja za preventivni botox u srednjim i kasnim 20-ima i ranim 30-ima.

Bez obzira na to što odaberete, Levin kaže da budete spremni zakazati sastanke svaka tri do četiri mjeseca kako biste održali rezultate.

I, što god radili, imajte na umu da, iako ne postoji zastoj kao rezultat injekcija, postoji nekoliko ograničenja. 'Jednom kada se ubrizga botox, ne možete masirati tretirano područje 72 sata i morate držati glavu uspravno najmanje četiri sata nakon injekcije', započinje Green. „Trljanje područja liječenja može rezultirati premještanjem botoksa na neželjena područja. Budući da se botox ubrizgava površinski, treba mu odgovarajuće vrijeme bez pokreta da bi se on pravilno rasipao. ' Štoviše, prema našim stručnjacima, ne biste trebali piti alkohol ili sudjelovati u pretjeranim treninzima 12 do 24 sata nakon tretmana. Iako je modrica malo vjerojatna, ove aktivnosti mogu pogoršati mogućnost.

je Miley Cyrus udana za Liama ​​Hemswortha
08 od 09

Zakažite tretman za podizanje niti

Ako tražite drugi način za izravnavanje bora i finih linija na čelu, razmislite o podizanju niti na čelu. Prema dermatologu sa sjedištem u Illinoisu Dr. Jessie Cheung , ovaj postupak smiruje mišiće dok ih drži na mjestu. Zauzvrat, čelo se pretvara u glatku površinu bez bora. Slično drugim tretmanima, dr. Cheung kaže da rezultati nisu dugotrajni i obično traju oko godinu i pol.

Pa, kako to djeluje? 'Navoji su postavljeni ispod kože i imaju sidrene bodlje ili čunjeve za podizanje i premještanje [kože]. Navoji su izrađeni od materijala koji stimuliraju kolagen tako da uz trenutni učinak liftinga imate i pomlađivanje kože s postupnim učinkom zatezanja i zaglađivanja ', objašnjava Cheung. Iako je podizanje niti invazivan postupak, ona dodaje da je vrijeme oporavka kratko.

Slično injekcijama, Cheung primjećuje da se više niti može umetnuti na isto mjesto. Međutim, ona savjetuje da pričekate najmanje 8 tjedana prije liječenja na istom području.

09 od 09

Potražite laserske tretmane za zatezanje kože

Dr. Cheung također preporučuje laserske tretmane za zatezanje kože, koji 'pomažu u sendviču mišića na mjestu, od površine prema dolje'. Ona zaziva Ulterapija , postupak podizanja i zatezanja kože koji je odobrila FDA, zbog svoje sposobnosti da podiže i čelo i obrve. Kada je riječ o određivanju koliko laserskih tretmana treba dobiti, Cheung kaže da se to u konačnici svodi na nečije potrebe. 'Ako ste izgubili puno volumena čela i sljepoočnice ili ako imate vrlo nisku obrvu, možda će vam trebati nekoliko rundi laserskog zatezanja kože', kaže ona.

Tajni kozmetički postupak dobiva gotovo svaki urednik ljepote (i zašto) Izvori članakakoristimo svaku priliku da koristimo visokokvalitetne izvore, uključujući recenzirane studije, kako bismo podržali činjenice u našim člancima. Pročitajte naše uredničke smjernice da biste saznali više o tome kako svoj sadržaj održavamo točnim, pouzdanim i pouzdanim.
  1. Telang PS. Vitamin C u dermatologiji . Indijski dermatol na mreži J . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593

  2. John HE, Price RD. Perspektive u odabiru filera hijaluronske kiseline za bore lica i starenje kože . Pacijent preferira pridržavanje . 2009; 3: 225-230. doi: 10.2147 / ppa.s3183

  3. Lyons AB, Moy L, Moy R, Tung R. Cirkadijski ritam i koža: pregled literature . J Clin Aesthet Dermatol . 2019; 12 (9): 42-45.