Gužva: Upoznajte marketera koji pomaže bajtovima da transformiraju tisuće osmijeha
Byteova voditeljica marketinga brendova Sarah McDonald dijeli kako ju je slušanje njezinih instinkta prešlo s karijere u medicinskoj prodaji na marketing, svoje svakodnevne dužnosti i savjete za marketere.
5 razloga zbog kojih je vaše razdoblje nestalo
Ako menstruacija ne dolazi redovito, možda se pitate što uzrokuje poremećaj. Za odgovore smo se obratili ginekologu.
U prostoru mentalnog odmora crninu možemo doživjeti kao radost
Književnik Quani Burnett objašnjava zašto bi temu mentalnog zdravlja trebalo destigmatizirati u zajednici crnaca.
Kako razgovarati s obitelji i prijateljima o rasizmu, smatraju stručnjaci
Prema riječima stručnjaka, naša spisateljica opisuje kako voditi smislen razgovor o rasizmu s prijateljima i obitelji. Ovdje pročitajte njihov savjet.
11 proizvoda za zdravu, hidratiziranu kožu cijele zime
Najbolji proizvodi i savjeti za zdravu, hidratiziranu kožu tijekom zimske sezone.
Kako razgovarati s voljenima koji neće ozbiljno pristupiti socijalnom udaljavanju, smatraju stručnjaci
Naš pisac razgovara sa stručnjacima o tome zašto je socijalno distanciranje važno tijekom pandemije i kako najbolje razgovarati sa svojim voljenima koji to ne shvaćaju ozbiljno. Više pročitajte ovdje.
Ovo nisu redoviti proizvodi za trudnoću - oni su cool proizvodi za trudnoću
Ovo nisu vaše prosječne kreme protiv strija i melemi za bradavice. Pogledajte novi val proizvoda za trudnoću iznutra
6 stvari koje sam o sebi saznao u 2018. i kako idem u 2019
pomoćnik našeg urednika upoznaje se s lekcijama koje je naučila u 2018. godini i njezinim ciljevima za 2019. Kliknite ovdje za iskrene misli
Bila sam zdrava i spremna prije nego što sam dobila COVID-19 - evo što želim da svi znaju
Vrhunski dermatolog iz New Yorka, dr. Paul Frank, svoje iskustvo s COVID-19 dijeli isključivo s našim.
Diverzifikacija wellnessa: 6 načina na koje industrija može stvoriti prostor za BIPOC
Naš pisac raspravlja o načinima na koje je BIPOC izostavljen iz wellness industrije i kako bolje diverzificirati industriju i pristup. Ovdje pročitajte njezine misli.
4 promjene u vašoj rutini ljepote koje izolaciju mogu učiniti podnošljivijom
Vjerovali ili ne, vaša ljepota i mentalno zdravlje povezani su. Kliknite unutra da biste saznali više.
Ovih 5 stvari radite u nedjelju kako biste smršavjeli cijeli tjedan
Želite li živjeti zdrav način života? Evo kako pripremiti svoj tjedan u nedjelju kako biste to mogli učiniti s lakoćom
Stručnjaci za mentalno zdravlje dijele kako štite svoj mir 2021. godine
Razgovarali smo s nekoliko stručnjaka za mentalno zdravlje kako bismo saznali koje korake poduzimaju da bi postavili prioritet svom mentalnom zdravlju 2021. godine. U nastavku pročitajte njihove korisne savjete.
Kako sam napokon uravnotežio probavu s Ayurvedom tijekom 6 godina
Jedna spisateljica otkriva kako je poboljšala svoj probavni sustav pomoću Ayurvede. Pročitajte više o procesu i čujte od Ayurvedskog praktičara.
Kako provjeriti grudi na kvržicama - jer bi svi trebali znati kako
Razgovarali smo s dvoje liječnika koji su nam tačno znali na što treba paziti prilikom samostalnog pregleda dojki. Saznajte više iznutra
5 učinkovitih primjena za CBD
Ovdje stručnjakinja za CBD Jenna Rice razbija najučinkovitije načine liječenja CBD-a.
Od TikTok Fitnessa do Metafizičkog: Vaša Wellness prognoza za 2021. godinu
Vrhunski wellness stručnjaci iznose 15 trendova koje očekuje od wellness industrije 2021. Saznajte više iznutra.
Ono što stručnjaci za mentalno zdravlje žele znati o postavljanju ciljeva
Postavljanje i pridržavanje svojih ciljeva i novogodišnjih odluka nije uvijek lako, ali postoji nekoliko stvari koje vam mogu pomoći. Saznajte što sugeriraju terapeuti.
Da li sve informacije koje imamo o spavanju otežavaju spavanje?
Imati obilje informacija o spavanju dostupnih na internetu u svako doba, zapravo bi moglo još više otežati spavanje. Kliknite iznutra za savjete o suočavanju s nesanicom, tvrde stručnjaci.
Službeno je: vez je dobar za vaše mentalno zdravlje
Naš pisac istražuje kako su se ljudi okrenuli šivanju kao načinu vježbanja pozornosti tijekom pandemije. Saznajte više o šivanju pažljivosti iznutra.