Gužva: Upoznajte marketera koji pomaže bajtovima da transformiraju tisuće osmijeha

Byteova voditeljica marketinga brendova Sarah McDonald dijeli kako ju je slušanje njezinih instinkta prešlo s karijere u medicinskoj prodaji na marketing, svoje svakodnevne dužnosti i savjete za marketere.

5 razloga zbog kojih je vaše razdoblje nestalo

Ako menstruacija ne dolazi redovito, možda se pitate što uzrokuje poremećaj. Za odgovore smo se obratili ginekologu.

U prostoru mentalnog odmora crninu možemo doživjeti kao radost

Književnik Quani Burnett objašnjava zašto bi temu mentalnog zdravlja trebalo destigmatizirati u zajednici crnaca.

Kako razgovarati s obitelji i prijateljima o rasizmu, smatraju stručnjaci

Prema riječima stručnjaka, naša spisateljica opisuje kako voditi smislen razgovor o rasizmu s prijateljima i obitelji. Ovdje pročitajte njihov savjet.

11 proizvoda za zdravu, hidratiziranu kožu cijele zime

Najbolji proizvodi i savjeti za zdravu, hidratiziranu kožu tijekom zimske sezone.

Kako razgovarati s voljenima koji neće ozbiljno pristupiti socijalnom udaljavanju, smatraju stručnjaci

Naš pisac razgovara sa stručnjacima o tome zašto je socijalno distanciranje važno tijekom pandemije i kako najbolje razgovarati sa svojim voljenima koji to ne shvaćaju ozbiljno. Više pročitajte ovdje.

Ovo nisu redoviti proizvodi za trudnoću - oni su cool proizvodi za trudnoću

Ovo nisu vaše prosječne kreme protiv strija i melemi za bradavice. Pogledajte novi val proizvoda za trudnoću iznutra

6 stvari koje sam o sebi saznao u 2018. i kako idem u 2019

pomoćnik našeg urednika upoznaje se s lekcijama koje je naučila u 2018. godini i njezinim ciljevima za 2019. Kliknite ovdje za iskrene misli

Bila sam zdrava i spremna prije nego što sam dobila COVID-19 - evo što želim da svi znaju

Vrhunski dermatolog iz New Yorka, dr. Paul Frank, svoje iskustvo s COVID-19 dijeli isključivo s našim.

Diverzifikacija wellnessa: 6 načina na koje industrija može stvoriti prostor za BIPOC

Naš pisac raspravlja o načinima na koje je BIPOC izostavljen iz wellness industrije i kako bolje diverzificirati industriju i pristup. Ovdje pročitajte njezine misli.

4 promjene u vašoj rutini ljepote koje izolaciju mogu učiniti podnošljivijom

Vjerovali ili ne, vaša ljepota i mentalno zdravlje povezani su. Kliknite unutra da biste saznali više.

Ovih 5 stvari radite u nedjelju kako biste smršavjeli cijeli tjedan

Želite li živjeti zdrav način života? Evo kako pripremiti svoj tjedan u nedjelju kako biste to mogli učiniti s lakoćom

Stručnjaci za mentalno zdravlje dijele kako štite svoj mir 2021. godine

Razgovarali smo s nekoliko stručnjaka za mentalno zdravlje kako bismo saznali koje korake poduzimaju da bi postavili prioritet svom mentalnom zdravlju 2021. godine. U nastavku pročitajte njihove korisne savjete.

Kako sam napokon uravnotežio probavu s Ayurvedom tijekom 6 godina

Jedna spisateljica otkriva kako je poboljšala svoj probavni sustav pomoću Ayurvede. Pročitajte više o procesu i čujte od Ayurvedskog praktičara.

Kako provjeriti grudi na kvržicama - jer bi svi trebali znati kako

Razgovarali smo s dvoje liječnika koji su nam tačno znali na što treba paziti prilikom samostalnog pregleda dojki. Saznajte više iznutra

5 učinkovitih primjena za CBD

Ovdje stručnjakinja za CBD Jenna Rice razbija najučinkovitije načine liječenja CBD-a.

Od TikTok Fitnessa do Metafizičkog: Vaša Wellness prognoza za 2021. godinu

Vrhunski wellness stručnjaci iznose 15 trendova koje očekuje od wellness industrije 2021. Saznajte više iznutra.

Ono što stručnjaci za mentalno zdravlje žele znati o postavljanju ciljeva

Postavljanje i pridržavanje svojih ciljeva i novogodišnjih odluka nije uvijek lako, ali postoji nekoliko stvari koje vam mogu pomoći. Saznajte što sugeriraju terapeuti.

Da li sve informacije koje imamo o spavanju otežavaju spavanje?

Imati obilje informacija o spavanju dostupnih na internetu u svako doba, zapravo bi moglo još više otežati spavanje. Kliknite iznutra za savjete o suočavanju s nesanicom, tvrde stručnjaci.

Službeno je: vez je dobar za vaše mentalno zdravlje

Naš pisac istražuje kako su se ljudi okrenuli šivanju kao načinu vježbanja pozornosti tijekom pandemije. Saznajte više o šivanju pažljivosti iznutra.