Savjeti za koronavirus: Mogu li posjetiti mamu na Majčin dan?

BuzzFeed vijesti; Getty Images

Mi u BuzzFeed News -u s ponosom vam donosimo niz priča, od ozbiljnih do lakih srca. Kako bi sve ostalo besplatno, postati član i prijavite se za naš newsletter, Epidemija danas .






Ja sam Scaachi Koul, pisac kulture za BuzzFeed News, preuzimajući od vaše pouzdane kolumnistice How To Plague Katie Notopoulos (koja je na rodiljnom dopustu!). Nisam stručnjak za ništa, ali jako sam šef, pa sam prirodno tu da vam kažem kako živjeti za vrijeme pandemije. Dijelit ću savjete o etiketi povezanoj s koronavirusom, moralnim nedoumicama i malim prepirkama, ponekad uz stvarno stručno mišljenje.

Moj dečko od nekih sedam godina i ja smo slomljeni studenti koji živimo s roditeljima u rodnom gradu. Njegovoj je mami prije šest mjeseci dijagnosticirana leukemija, transplantirana je koštana srž i sada se popravlja. (Aleluja!) S obzirom na to, nakon transplantacije koštane srži vaš imunološki sustav je nabijen i prilično bezvrijedan, pa, globalna pandemija ili ne, zahtijeva da svi u njezinoj kući budu izuzetno oprezni. Njegovi roditelji rade od kuće i vrlo su oprezni sa cijelom ovom stvari. Moji su, s druge strane, pružatelji zdravstvenih usluga i ne mogu biti toliko oprezni.



Sve to treba reći da ne postoji siguran način na koji mogu vidjeti svog dečka a da ne dovedem u opasnost zdravlje njegove majke, a također ću poludjeti naglašavajući koliko će ova pandemija i neizvjesnost trajati i brinuti se da neću vidjeti ga ponovno do otprilike 2022. Jutros sam vidio jedan članak u kojem je pisalo da bi to moglo potrajati još 18 mjeseci, a zatim sam se brzo rasplakao.

Znam da je dovođenje njegove majke u opasnost potpuno i potpuno ne dolazi u obzir, pa ne tražim da mi kažete da učinim nešto ludo kako bih opravdao nešto nesmotreno. Pretpostavljam da tražim bilo kakve prijedloge kako se nositi s tim ludilom i neizvjesnošću u i izvan svoje veze, pa čak i samo 'vidim te i to je sranje'.
-Jasmin

Vidim te, i to je sranje.

No, u pravu si: ne možeš trenutno ići sa svojim dečkom, bez obzira koliko si tužan. U najboljem slučaju, cijelo ćete se vrijeme družiti i osjećati tjeskobu oko toga prenosite li slučajno prijenosnik virusa na njegovu obitelj. U najgorem slučaju, njegova bi se majka mogla razboljeti u vrijeme kada si to zaista ne može priuštiti.

Provjerio sam sa stručnjakom o rizicima s kojima se suočava vaša svekrva. Dr. Miguel-Angel Perales šef je Službe za transplantaciju koštane srži odraslih Memorial Sloan Kettering. (Bože, zamisli da si dovoljno kompetentan da imaš tu titulu? Moja je samo Rude Word Lady, a to je još uvijek dulje nego što bi trebalo biti.) Perales potvrđuje ono što već znate da je istina: Pacijenti s transplantacijom koštane srži često uzimaju lijekove koji potiskuju imunitet sustava. Nakon transplantacije, rekao je Perales, tijekom prve godine pacijenti su u mnogo većem riziku od infekcije od drugih ljudi, pa stoga moraju biti vrlo oprezni u onome što rade.

Svaki pacijent kojem je transplantirana koštana srž reći će vam da su svjetski stručnjaci za socijalno distanciranje.

Dakle, već znaš da se ne možeš družiti sa svojim dečkom dok se on brine za mamu, i kao što sam rekla: Sranje je. Ali jedna srebrna podloga ovdje je to što pomaže svojoj mami i pravi joj društvo u vrijeme dok je još manje sposobna izaći van i uživati ​​u svom životu. Svaki pacijent kojem je transplantirana koštana srž reći će vam da su svjetski stručnjaci za socijalno distanciranje, rekao je Perales. Tijekom prvih nekoliko mjeseci - nema veze tijekom pandemije - pacijenti trebaju izbjegavati gužve, izbjegavati izlaziti u javnost bez maske ili rukavica, izbjegavati filmove ili restorane, izbjegavati bilo koga bolesnog i ne mogu se vratiti na posao. Možda bi vam bila utjeha da preuredite svoje razmišljanje i umjesto da se osjećate kao da vas drže daleko od svog dečka, gledaj na to kao na takav blagoslov koji on može biti s njegova mama tijekom ovog jedinstvenog pakla.

Što se vas tiče, znam koliko je teško pokušati ovo proći bez jasnog datuma završetka, ali morate zapamtiti da je htjeti kraj. Što se više klonimo jedno drugoga i štitimo ugrožene - poput mame vašeg tipa - sve smo bliže točki u kojoj možemo početi imati ograničeni međusobni kontakt. I samo zato što ne možete provoditi vrijeme sa svojim dečkom na način na koji ste prije navikli, ne znači da uopće ne možete komunicirati.

kako dobiti besplatne amazonske artikle

Ako niste postavili dosljedan udaljeni datumi s njim, počni to raditi. Zajedno gledajte filmove i igrajte igre. Pokrenite zaštićeni Zoom poziv (provjerite ima li zaporku!) I pokažite jedno drugome zadnjicu nekoliko sati. Popijte čašu vina na nečijem trijemu, vašem ili njegovom, i ostanite (najmanje) udaljeni 6 stopa. Maskirajte se i sastanite se u parku na društveno udaljenom pikniku, za koji se većina stručnjaka slaže da je vjerojatno siguran. Njegujte intimnost gdje god možete. Kad ovo prođemo, vama - i mami vašeg dečka - bit će drago što ste to riješili. Ionako ćemo svi umrijeti, ali izaberimo barem način koji nije tako bolan.

Nakon putovanja u Indiju krajem veljače, moja se mama nije mogla vratiti u bratovu kuću u Manili i morala se vratiti u SAD. Živi sa mnom od 13. ožujka. Moj sin nije u školi od početka ožujka. Moj je dečko prošlog tjedna otpušten s posla. Iako se moj posao mogao obavljati od kuće (radio sam od kuće u dvotjednoj karanteni kad se moja mama vratila u državu), rečeno mi je da trebam biti na poslu radi solidarnosti. U osnovi moje pitanje glasi: Sve što radim je odlazak na posao, a zatim odlazak kući na mjesto gdje ja jedini plaćam račune i nemam vremena za sebe. Pokušao sam prošetati parkom i tamo ima na tone ljudi. Nemam samoće i osjećam da to negativno utječe na moje mentalno zdravlje. Kako se mogu nositi s neizvjesnošću da se mama neće vratiti u Aziju? Kako se nosim s kućnom školom i poslom? Kome se mogu žaliti? Imam posao i novac, a mnogima je i gore. Zašto ne mogu prestati sažaljevati svoju situaciju?
- Karly

Prije nekoliko tjedana, moj suprug i ja razgovarali smo o vremenu kada su nas roditelji posjetili u New Yorku prošle jeseni i koliko bi bilo teško da su zaglavili s nama u Brooklynu tijekom pandemije. Trenutno su zaglavi u Indiji . Nisu ni mjesta u kojima zapravo žive, pa nije jasno što bi bilo bolje: zaglaviti ih s obitelji u inozemstvu ili zaglaviti ovdje, sa mnom. Oboje su užasne opcije, jer me jedno tjera da se beskrajno brinem za njih, a drugo bi značilo da bi mjesecima bili u mom prokletom sranju svaki dan i ja bih ih do sada sigurno već ubio.

Vi, nažalost, volite sve veći broj drugih Amerikanaca , sada su na tom teškom mjestu. Mame! Ne mogu živjeti bez njih, ne mogu ih natjerati da umuknu, umuknu, ZAŠTO NEĆETE ŠUTITI.

O tome sam razgovarao s Neilom Leibowitzom, glavnim liječnikom u Talkspaceu, internetskoj terapijskoj službi. (Trenutno prilično bitno, ali o tome kasnije.) Prekinite sa predahom! On je rekao. Ako se sidrite za barem ne umirem , samo će te izgorjeti. Također nema razloga da sami snosite sva bremena svog kućanstva. Može li vaš dečko pomoći s kućnom školom za vašeg sina? Može li tvoja mama? Tko vodi najveći dio kućanskih poslova i kuhanja? Tko dobiva namirnice? Ako se osjećate preopterećeno, vrijeme je da pozovete svoju obitelj da vam pomogne na mjestima gdje mogu.

Zaslužili ste neko vrijeme da budete sebični za djelić dana, svaki dan.

No, zvuči i kao da vam zaista treba malo vremena sami. Ako vam se šetnja čini ispunjenom, možda ćete pronaći jedan kutak svog susjedstva koji ne puzi s neomaskiranim huliganima, gdje možete biti vani. Odnesite knjigu ili podcast na to mjesto jednom dnevno i uživajte u vremenu sami. Ako imate pristup automobilu, pošaljite svoju obitelj na dugu vožnju ili recite ih otići u (sigurno socijalno udaljenu) šetnju, tako da možete provesti sat vremena u kući, a da vam netko ne smeta. Ritualizirajte ga tako da uvijek bude u isto vrijeme - možda ujutro prije nego što svježi pakao svakog dana počne iznova, ili navečer, kao način da se opustite prije spavanja (ili kako volim nazvati svoj večernji ritual opuštanja: buljenje u tamna praznina, pitajući se kada ću ponovno vidjeti svoju obitelj).

Radi se o pronalaženju stvari koje vam se čine normalnim, rekao je Leibowitz. Ne tražim izvanredno. Ne tražim nešto čemu se radujete, poput odmora iz snova. Samo pronađite neke stvari koje možete učiniti, u kojima uživate. Zaslužili ste neko vrijeme da budete sebični za djelić dana, svaki dan. Morate početi zahtijevati to vrijeme za sebe.

Ovo osobno vrijeme moglo bi, naravno, biti stvarna terapija. Nosite ogroman emocionalni i financijski teret zajedno sa tjeskobom oko smrtonosnog virusa - možda je vrijeme da potražite specijaliziranu pomoć za suočavanje sa svim ovim. Plus: terapeuti su u osnovi plaćeni da vas saslušaju kako se žalite, osim što imaju i tu dosadnu tendenciju da vam pomognu u pronalaženju rješenja.

Na ovaj Majčin dan poklonite mami nešto lijepo i pokušajte se podsjetiti kako je utješno znati da je živa i zdrava. No, svakako odvojite dio dana kako biste proslavili sebe i dobili potreban prostor. A ako vam se sin i dečko ne prepiru, pišite mi kako bih ih mogao sam ubiti.

Moj suprug i ja nismo vidjeli nikoga 6 tjedana. Otišao sam u trgovinu dva puta, vježbajući sigurno distanciranje, ali inače su mi stvari isporučene. Moji roditelji imaju vrlo sličnu rutinu karantene. Je li za nas sigurno posjetiti jedni druge kućama na Majčin dan? Ako to učinimo, trebamo li ostati vani i ostati maskirani? Je li ovo loša ideja?
- Erin

zašto ljudi šalju aktove

U nevjerojatno ste sretnom položaju da živite u blizini svojih roditelja i da ih možete posjetiti. Divlje sam ljubomoran. Ubio bih sedam do devet ljudi (ovisno o ljudima) za priliku da prođem pored roditeljske kuće i mahnem mami kroz prozor, umjesto da se oslanjam na mrljavu internetsku vezu u 7 ujutro kako bih FaceTime nju i njezino sve manje emocionalno dobrobit, udaljeni kontinent .

Zato za mene, i ljude poput mene, učinite ovu malu uslugu: Ne ulazite u roditeljsku kuću za Majčin dan. I dalje morate držati svoju (doslovnu) distancu. Posjeta njima u zatvorenom prostoru izbacuje prilično osnovno pravilo koje svi trenutno moramo slijediti, a također mislim da ćete se teško oduprijeti da zagrlite svoju mamu, pogotovo s obzirom na to koliko je svijet trenutno hladan.

Koronavirus nije briga što je ovaj vikend Majčin dan.

Znam da nije idealno i znam da izgleda smiješno otkad ste bili oprezni, a oni oprezni, ali nadam se da ćete pronaći druge načine da proslavite svoju mamu usred karantene. Koronavirus nije briga što je ovaj vikend Majčin dan, isto kao što nije mario ni za čiji rođendan, termin, sprovod, diplomu, plan putovanja, postojeće stanje, vjenčanje ili obrezivanje.

Ako imate braću i sestre ili rođake, organizirajte mimohod za Majčin dan ispred njezine kuće. Ispecite joj kolač, dostavite ga, a zatim odmah bježite kad se javi na vrata. Ušijte joj ručno neke maske za lice ako ste lukavi. Nabavite joj dostavu knjige od voljene osobe lokalni indie prodavač knjiga . Za majčin rođendan prošlog mjeseca, zamolio sam našu obitelj i hrpu prijatelja da joj čestitaju rođendan, i spojio isječke u video zapis koji može gledati iznova i iznova dok čekamo da stigne do doma. To ju je zaista razveselilo, jer trenutno doslovno svaki oblik povezivanja predstavlja apsolutno zadovoljstvo.

Ovo su, naravno, rješenja za vas Kao tvoja majka. Ako je mrzite, imam još više prijedloga, koje ovdje neću napisati jer je moja majka sukubus koja će to moći čuti s drugog kraja svijeta. Sretan Majčin dan, Amma. Molim te, nemoj me udariti svojom papučom. Ne znam kako biste to učinili, ali uvijek nađete način. ●

Pošaljite mi svoja pitanja na scaachi.koul@buzzfeed.com, ili putem ova forma , ili prijavite se za našu uslugu slanja tekstualnih poruka .

Više Kako se kužiti