9 frizura za vježbanje Ni najslađi teretana neće uništiti
Zamislite ovo: Upravo ste ušli u utor svog treninga kad odjednom vaša kosa poprimi vlastiti život i odluči se osloboditi konjskog repa ili punđe, prekrivajući lice znojnim, ljepljivim pramenovima koji sada odbijaju biti osiguran natrag na svoje mjesto. Zvuči poznato? Tako smo i mislili. Ništa nije dosadnije od zaustavljanja srednjeg treninga i popravljanja kose.
Da bismo vam pomogli da tijek vježbanja ne prestane, zaokružili smo devet spremnih za teretanu frizure za vježbanje koji su spremni izdržati najintenzivniji znoj. A najbolji dio? Ne samo da će preživjeti vaš omiljeni trening i zadržati vaš kosa na mjestu dok vježbate, ali oni su i dovoljno slatki da ostanu na mjestu nakon napuštate teretanu .
Nastavite pomicati frizure za vježbanje, čak ni najslađe sjeme u teretani neće uništiti.
Niski rep
Zalizani niski rep savršena je frizura kada kosu trebate spustiti ubrzo nakon seša u teretani, a neka i dalje izgleda netaknuta. Obavezno povucite pramenove s lica kako biste izbjegli kovrčanje nakon treninga i pričvrstite rep točno na potiljku.
Privezana za glavu
Jedna od frizura s najnižim dizanjem - vezati kosu u punđu, a zatim osigurati prolaze tankom trakom za glavu - osigurat će vam da prođete kroz trening bez ikakvog razmišljanja o kosi.
dr phil ažuriranja o gostima 2016
List
Visoka, neuredna punđa zadržat će kosu s lica i s vrata, tako da ćete svojoj treningu moći dati punu koncentraciju. Da biste je zadržali na mjestu, povucite gornju polovicu kose natrag i zakačite je za tjeme, a zatim sakupite ostatak kose u visoku punđu. Upotrijebite bobby pribadače kako biste prikvačili sve zalutale dlake kako bi vam vrat disao.
Polu-gornji čvor
Ovaj stil će vašu kosu držati dalje od vašeg lica, ali i dalje će vam omogućiti da uživate u svim lijepim blagodatima puhanja kose. Napravite bočni dio u kosi, a zatim gornju polovicu zavežite u gornji čvor. Ova frizura za vježbanje savršena je za kratkodlake djevojke.
Pletena punđa
Pletenice sa svake strane održat će kosu na mjestu dok vježbate i izgledati jednako sjajno nakon dobrog znojenja. Podijelite kosu na dva dijela i upletite pletenicu ili francusku pletenicu s obje strane kose natrag prema potiljku. Učvrstite oba dijela zajedno kravatom, a zatim ukosite kosu u punđu kako biste je spriječili da se oznoji na vratu.
Ostani-stavi rep
Bočne pletenice drže one dosadne dječje dlačice izvan vaših očiju. Uzmite gornji dio kose, upletite je prema stražnjem dijelu, a zatim učvrstite u rep. Neobvezno: Ako želite izgledati ekstra složeno, omotajte dio kose oko kravate kako biste je prikrili.
Visoki rep s trakom za glavu
Postoji razlog zašto je ova frizura za vježbanje toliko popularna. Čuva kosu s lica bez obzira na to koliko se znojite i izgleda elegantno i elegantno, putujući na posao i s treninga.
Pletenica konjskog repa
Vratite kosu u rep, pričvrstite je kravatom, a zatim upletite do dna. Za veću sigurnost tanka elastična traka za glavu osigurava da svaki posljednji prelet ostane na svom mjestu.
Upletena bočna pletenica
Za lijepu frizuru za vježbanje koja izgleda potpuno bez napora, ali će i dalje ostati na mjestu, isprobajte ovu uvijenu nisku pletenicu s jedne strane.
koji glumi Michaela u djevi Jane
Sad kad ste savladali frizuru u teretani, svakako je znate najbolju hranu koju treba jesti prije i poslije treninga stvarno vidjeti rezultate.